どーもどーも!! 筋肉仙人じゃぞーぅ!! みんな元気にしておったかのぉ!! まぁ時が経つのは早いのぉ・・・。この前年明けしたと思ったら、あっという間に2月じゃな★
というわけで、2月からのスケジュールじゃが、若干変化がでたのでアップしておくぞい★ 月曜日のマーシャルバーニングじゃが。みなさんの反響をうけ19:30からのスタートとなったぞい★ なのでトレーニングしてレッスンうける人は少し早めにDOJOに来るようにしたらよいぞい★ そしてなるべく早く上がって一日の疲れをとる為 しっかり睡眠をとる習慣をみにつけようぞぃ。 また 半身浴やストレッチポールを使ってリラクゼーションんや ストレッチの時間にしてもええのぅ★
ホームページのタイムスケジュールにも、DOJOを影で支える ダンディーS藤氏が間もなくアップしてくれるのでしばしまたれぃ★
さぁ=!今年は痩せる!鍛える!と決意した者たちたった1ヶ月でドロップアウトでは情けなさすぎるぞい! みなの元気をみせるのじゃ!