• レンタルスタジオ

    ご利用希望の方は、電話にてご予約下さい。【連絡先】10:00〜23:00 0985−54-7253その他の時間は 080-5080-9038   【利用料金 一覧】 個人練習(3名まで)60分 500円90分 … [Continue Reading]

    レンタルスタジオ
  • 3ヶ月ダイエット会員(ビフォア アフター)

    「スタイルが良くなりたい」「健康の為にも痩せたい!」という方へ最適なコース「3ヶ月ダイエット会員」 百聞は一見に如かず!なので、会員様の成果をご覧ください! SHAPE UP DOJO代表 中筋清人 「代表自ら、指導者と… [Continue Reading]

    3ヶ月ダイエット会員(ビフォア アフター)
  • Kids multi sports class

       保育士・幼稚園教諭2種免許を有するオーナーのスージーが、長年に渡って考えだした幼児・学童のスポーツ教室がついに2013年8月にスタートしました!!   その名も「Kids multi sports  class」 … [Continue Reading]

    Kids multi sports class
  • 夜のコース(17:00 ~ 23:00)

    平成19年11月のDOJOプレオープン時より変わらず営業させて頂いている夜のコース 夕方18:00〜23:00(最終チェックインは22:00まで) やせる為の運動=有酸素運動 やせやすいカラダを作るための運動=エクササイ… [Continue Reading]

    夜のコース(17:00 ~ 23:00)
  • 昼のコース(10:00 ~ 17:00)

    2012年4月からお昼の営業が再スタート! お昼のdojoは忙しい主婦層や、定年退職したシルバー世代をターゲットに、それぞれのニーズにあったスタジオスクールを設定  女性に人気のズンバやバレトン オーナーのスージーがプロ… [Continue Reading]

    昼のコース(10:00 ~ 17:00)

新しいTime スケジュールが出ます★

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どーもどーも!! 筋肉仙人じゃぞーぅ!! みんな元気にしておったかのぉ!! まぁ時が経つのは早いのぉ・・・。この前年明けしたと思ったら、あっという間に2月じゃな★

というわけで、2月からのスケジュールじゃが、若干変化がでたのでアップしておくぞい★ 月曜日のマーシャルバーニングじゃが。みなさんの反響をうけ19:30からのスタートとなったぞい★ なのでトレーニングしてレッスンうける人は少し早めにDOJOに来るようにしたらよいぞい★ そしてなるべく早く上がって一日の疲れをとる為 しっかり睡眠をとる習慣をみにつけようぞぃ。 また 半身浴やストレッチポールを使ってリラクゼーションんや ストレッチの時間にしてもええのぅ★

ホームページのタイムスケジュールにも、DOJOを影で支える ダンディーS藤氏が間もなくアップしてくれるのでしばしまたれぃ★

 

さぁ=!今年は痩せる!鍛える!と決意した者たちたった1ヶ月でドロップアウトでは情けなさすぎるぞい! みなの元気をみせるのじゃ!