• レンタルスタジオ

    ご利用希望の方は、電話にてご予約下さい。【連絡先】10:00〜23:00 0985−54-7253その他の時間は 080-5080-9038   【利用料金 一覧】 個人練習(3名まで)60分 500円90分 … [Continue Reading]

    レンタルスタジオ
  • 3ヶ月ダイエット会員(ビフォア アフター)

    「スタイルが良くなりたい」「健康の為にも痩せたい!」という方へ最適なコース「3ヶ月ダイエット会員」 百聞は一見に如かず!なので、会員様の成果をご覧ください! SHAPE UP DOJO代表 中筋清人 「代表自ら、指導者と… [Continue Reading]

    3ヶ月ダイエット会員(ビフォア アフター)
  • Kids multi sports class

       保育士・幼稚園教諭2種免許を有するオーナーのスージーが、長年に渡って考えだした幼児・学童のスポーツ教室がついに2013年8月にスタートしました!!   その名も「Kids multi sports  class」 … [Continue Reading]

    Kids multi sports class
  • 夜のコース(17:00 ~ 23:00)

    平成19年11月のDOJOプレオープン時より変わらず営業させて頂いている夜のコース 夕方18:00〜23:00(最終チェックインは22:00まで) やせる為の運動=有酸素運動 やせやすいカラダを作るための運動=エクササイ… [Continue Reading]

    夜のコース(17:00 ~ 23:00)
  • 昼のコース(10:00 ~ 17:00)

    2012年4月からお昼の営業が再スタート! お昼のdojoは忙しい主婦層や、定年退職したシルバー世代をターゲットに、それぞれのニーズにあったスタジオスクールを設定  女性に人気のズンバやバレトン オーナーのスージーがプロ… [Continue Reading]

    昼のコース(10:00 ~ 17:00)

Archives for 3月 2015

4月からの新タイムスケジュールUP!

皆の衆!元気にスクワットしながらプロテイン補給しておるけぇ?? 筋肉仙人じゃぞ★ 最近はデイタイムの人気がすごいぞぉぉ お昼の会員の中には昼の方がじっくりできるからと変更する人も出てきたぞい まぁ 値段もリーズナブル お客様も少ない 女性メインという事で主婦にはもってこいじゃからのう★

さて、4月からそんなこんなでレッスンのタイムスケジュールを見直したので ぜひチェックしておいてほしいのじゃ★

変更したところ★

デイタイム

金曜日10:30の「ZUMBA GOLD」 が水曜日13:30〜に変更 木曜日13:30から「コンディショニング」のクラススタート月曜日のコンディショニングのスタート時間が13:30になったぞ

ナイトタイム

火曜日の19:30〜SHAPE UP DANCE →「痩せるために必修メニュー」に変わったぞい 金曜日20:00〜「HIPHOP 成人初級クラス」が19:30スタートになったぞい

詳しくはHPの「lesson time schedule」をチェックしてくれい

DOJOのWEB担当の”ミスターS”氏が差し替え中なので 何度もチェックしてみてくれい★

 

3月末の DOJO特別レッスンについて

ほほほ!皆の者 久しぶりの筋肉仙人じゃ!!元気にダンベルかつぎまくっておるかーい??

さて、しばらくSUDのスペシャル イケメン マッチョワイルドなSU~JIが 3月21日からバリ島へ修行へ旅立つぞ!

そこで皆の者の運動を考え スペシャルレッスンを用意したのでそのお知らせじゃ★

まず 月曜日! ゆかり先生にスペシャルヨガレッスンしてもらうからのう!! お昼のレッスンは休講じゃ・・・すまぬ。 火曜日! 必修メニューのレッスンが、チカ先生のスペシャルエアロビクスに!そして、その日はあの 加藤浩太郎先生が入ってくれます★ そしてレッスンもやってくれる予定ですぞぃ!!

こりゃスージーいない方がいいっちゃねーじゃろかぃな??笑

さて、4月からは新しいメニューも登場するし、必修メニューもレベルが少しあがるぞい! 1年かけてやせる計画! 忘れてはならぬぞい★